【保健】近視可以治愈嗎?

隨著生活水平的提高、青少年學業的加重,不少人都出現了近視的情況。那么形成近視的原因是什么?近視可以治愈嗎?青少年應該如何預防近視呢?今天振東健康就帶大家一起來了解一下吧。

形成近視的原因,近視可以治愈嗎,如何預防近視

一、形成近視的原因

形成近視的原因主要有兩方面因素:一是遺傳因素,二是環境因素。

1、遺傳因素:主要影響有高度近視家族史的兒童青少年。

2、環境因素:主要是高強度的近距離用眼,這是造成我國兒童青少年近視高發的主要原因。當今社會,家長對電子設備的管控不足,孩子自控能力又弱,往往一看就很長時間,這促使了近視的發生發展。


二、近視可以治愈嗎?

近視“可防、可控、可矯正,但不可治愈”。近視之后,眼軸會變長,這個改變是不可逆的。目前的醫學治療手段,只能通過光學矯正(配戴眼鏡等)讓孩子獲得良好的視力,但卻不能改變眼球已經發生的結構變化。因此,家長一定要樹立“預防為先”的理念,定期帶孩子檢查眼睛。


三、青少年應該如何預防近視?

1、加法:增加戶外活動時間。每天校內校外至少各留一小時讓孩子們到戶外去,盡量把課外活動和體育活動安排到戶外。同時,保證全面豐富的膳食、充足的睡眠,鼓勵孩子多參加乒乓球等有利于眼遠近調節的活動。

2、減法:減少近距離用眼的時間和強度,控制好電子教學時長,連續讀書寫字中間要適當放松。

3、乘法:教育部、衛健委等部門建立聯動機制,指導學校開展綜合施策,各地積極開展學?!t院—家庭—社區—志愿者聯動與專業攻略、示范區建設等。

4、除法:消除不合格的學習光照環境,改掉不良用眼習慣(如坐姿不端、近距離用眼時間過長),特別要削減電子產品使用時間,避免熬夜。

【保健】近視可以治愈嗎?

隨著生活水平的提高、青少年學業的加重,不少人都出現了近視的情況。那么形成近視的原因是什么?近視可以治愈嗎?青少年應該如何預防近視呢?今天振東健康就帶大家一起來了解一下吧。

形成近視的原因,近視可以治愈嗎,如何預防近視

一、形成近視的原因

形成近視的原因主要有兩方面因素:一是遺傳因素,二是環境因素。

1、遺傳因素:主要影響有高度近視家族史的兒童青少年。

2、環境因素:主要是高強度的近距離用眼,這是造成我國兒童青少年近視高發的主要原因。當今社會,家長對電子設備的管控不足,孩子自控能力又弱,往往一看就很長時間,這促使了近視的發生發展。


二、近視可以治愈嗎?

近視“可防、可控、可矯正,但不可治愈”。近視之后,眼軸會變長,這個改變是不可逆的。目前的醫學治療手段,只能通過光學矯正(配戴眼鏡等)讓孩子獲得良好的視力,但卻不能改變眼球已經發生的結構變化。因此,家長一定要樹立“預防為先”的理念,定期帶孩子檢查眼睛。


三、青少年應該如何預防近視?

1、加法:增加戶外活動時間。每天校內校外至少各留一小時讓孩子們到戶外去,盡量把課外活動和體育活動安排到戶外。同時,保證全面豐富的膳食、充足的睡眠,鼓勵孩子多參加乒乓球等有利于眼遠近調節的活動。

2、減法:減少近距離用眼的時間和強度,控制好電子教學時長,連續讀書寫字中間要適當放松。

3、乘法:教育部、衛健委等部門建立聯動機制,指導學校開展綜合施策,各地積極開展學?!t院—家庭—社區—志愿者聯動與專業攻略、示范區建設等。

4、除法:消除不合格的學習光照環境,改掉不良用眼習慣(如坐姿不端、近距離用眼時間過長),特別要削減電子產品使用時間,避免熬夜。